Po dlouhé době se k Vám opět hlásím.Tentokrát se článkem o sportu.
Každá druhá dívka na světě se věnuje sportu.Ať už naplno, či jenom jako koníček nebo část z koníčků.
Někdo má rád kolektivní sporty, při kterých se např.může scházet se svými kamarády a zažívat společné chvíle napjetí na závodech a olympiádách.Někdo zase hraje spíše so'lovou hru a soutěží na vlastní pěst a dráhu.Tyto lidé zas rádi vyhrávají sami za sebe, cenu mají jen pro sebe a ten úspěch patří jen jim.
Ale tak či tak, každý sport vyžaduje určité zdatnosti a i věci..
Já osobně jsem už v životě pár sportů provozovala a i provozuji.Zde má te pár typů a rad pokud by jste se o ně zajímaly(holky)a chtěly se jim věnovat. :-)
Plavání
- Dech-každý dobrý plavec musí mít dostatečně vytrénovaný dech, aby ho dokázal zadržet pod vodou, a při správném a rytmickém dýchání dokáže soutěžit i ve vytrvalosti
- Fyzická zdatnost-nebudeme si nic nalhávat, každý sport(tedy kromě šachového sportu :-D)je fyzicky náročný a mít dobrou ''fyzičku'' ve smyslu výdrže se vyplácí, nejen pro vytrvalostní plavce, ale i pro rychlé závody-svalstvo v pažích Vám umožňuje projití větším náborem vody
- plavky-když se to řekne takhle jednoduše, zdá se to jako hračka, ale není, k závodnímu plavání se většinou používají jednodílné plavky, nebo plavecké overaly-při profesionálnějším závodě,dobré plavky se zárukou kvality a výdrže má např.značka Litex, se kterou mám i osobní zkušenost
- plavecké brýle-pokud plavete závodně, ale třeba i rekreačně a nesnášíte, když máte pod vodou otevřené oči, tak je jednodušší si pořídit plavecké brýle-ale pozor!ne široké potápěčské, aby jste měli i lepší hydrodynamický tvar, takže nejlépe takové, co Vám budou co nejlíp a nejvíc sedět na obličeji
- plavecká čepice-ovšem, to je pouze takový dodatek-opět to ale pomáhá hydrodynamickému tvaru, jsou dva druhy plav.čepic- látková a pak gumová, látková čepice je možná pohodlnější, ale propouští vodu, a gumová vody sicenepropouští a máte téměř suché vlasy, ale za to nandávání si jí je o něco těžší a někdy i možná bolestivější-ale na tento způsob si musí přijít sám
Žádné komentáře:
Okomentovat